訓練台初體驗

買了一台二手的訓練台 - Elite Crono Fluid，今天第一次坐上去訓練。
參考隨附手冊的建議，39x21 5min，39x17 20min，39x21 5min。
剛開始三分鐘覺得很輕鬆，第四分鐘開始就覺得要維持迴轉速不容易，不到10分鐘已無法維持原來的迴轉速了，而且還始飆汗。哈！沒想到自己這麼遜！

好不容易30分鐘的循環完成了。感覺上比在戶外騎車還累、還熱！明天再繼續囉~

期待已久的事

剛剛接到一通期得己久的電話，興奮之餘把相關事情記錄下來
1. 4/8 (四) 樂崴
2. 4/19 (一) 檢查，確認。兩週後複查。
3. 5/3 (一) 進行中，確認無誤。兩週後的檢查我可以陪同赴約。